Életmód Magazin

Blog Archives by Category

  • Csakra hangmeditációs tanfolyam Ajándék kristályokkal

    chandra7

    Ismerd meg csakráid működését! Harmonizáló meditáció AJÁNDÉK ásványokkal és hangrezgéssel, jógalégzéssel! Hétvégi csakra harmonizáló hangmeditáció tanfolyam indul  a Chandra Központban  Minden alkalommal egy-egy csakrával ismerkedünk meg… A meditáció neked szól, ha problémád van a magabiztosságoddal, dühvel, párkapcsolattal, pénzzel, elfogadással, önkifejezéssel, tisztánlátással, szeretettel… A meditáció mellé ajándék segítőkristály jár! Tovább folytathatod a munkát testeden-lelkeden! Mik is […]

    Kategória

    Tovább

  • Méregetelenítő testrituálé a tenger szerelmeseinek

    Body_Detox-e-mailing-magyar2

    MÉREGTELENÍTŐ TESTRITUÁLÉ test-, és talpmasszázzsal, testpakolással Szeretne egy oxigenizáló, vitalizáló, stimuláló testkezelést, ami még az  alakot is formálja? A THALION Méregtelenítő Testrituálét Önnek találták ki! Ajánlott bármilyen karcsúsító kúrát a Méregtelenítő Testrituáléval kezdeni a látványos és hosszan tartó hatás elérése érdekében. Könnyebb, légiesebb test érzete azonnal garantált! A kezelés 3 szinten fejti ki aktív hatását: […]

    Kategória

    Tovább

  • Immunerősítő téli tipp

    advent

    Mikor beköszönt a hideg nedves idő, nem nehéz összeszedni valamilyen kisebb-nagyobb betegséget, amivel aztán ágynak esünk. Érdemes már előre jól felturbózni az immunrendszerünk. Egy nagyon hatásos fűszernövényünk erre a célra a : GYÖMBÉR! A gyömbért már a K.e. 3000 körül keletkezett első kínai nagy füvészkönyv, a Pen Cao Csing fontos gyógyszerként említi. A gyömbér a […]

    Kategória

    Tovább

  • Illóolajok hatásai

    Az illóolajok nemcsak az illatukkal hatnak ránk, hanem a tüdőbe jutva felszívódnak, és a vérkeringésen keresztül is hatnak a szervezetre. A bőrön keresztül is felszívódnak, és itt szintén a vérbe kerülnek, pl. amikor aromaterápiás masszázst, aromafürdőt veszünk vagy szaunázunk. A bőr megújulását is segítik, egyesek ellazítják az izmokat, oldják az izomgörcsöket, és egyáltalán: segítik a […]

    Kategória

    Tovább

  • Otthoni Wellness terápia a fürdődben!

      Esténként a hideg, szeles időben, egy fárasztó nap után érdemes otthon egy gondűző, immunerősítő vagy éppen nyugtató hatású fürdőt készíteni. A megfelelő hangulathoz szükség lehet pár teamécsesre, gyertyára, kellemes zenére.  Otthon is könnyen elkészíthető wellness terápiákkal kényeztetheted magad! Az aromafürdők éltető hatása: a meleg vízből elpárolgó illóolajok eljutnak az agyba, ahol kifejtik hatásukat, felszívódnak […]

    Kategória

    Tovább

  • Illóolaj recept megfázáskor

    Az őszi, borús, hideg napok beköszöntével egyre kevesebb D- vitamin kerül szervezetünkbe, emiatt csökken az immunrendszerünk védekező képessége. Ha fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat könnyebben elkaphatjuk a megfázásos megbetegedéseket. Kiválóan erősítheted az immunrendszered az illóolajok segítségével az alábbi recepttel. Hozzávalók: -1 csepp borsosmenta-, -1 csepp eukaliptusz-, -1 csepp kamilla-, – 2 csepp levendula-, – 2 csepp […]

    Kategória

    Tovább

  • Bőrtáplálás kívül-belül

    ősz_bőr

    A bőrtáplálása egy elég komplex dolog, hisz nem elég egy helyről támogatni tápanyaggal, hanem fontos a külső és belső hatóanyag bevitel, mivel ezek szinergensek és jótékonyan növelik egymás pozitív hatását. A tél közeledtével a vitamin készleteink egyre inkább fogynak és ez sokszor a bőrünk és egészségi állapotunkon is meglátszik. Egyre hidegebbé és szelesebbé válik az […]

    Kategória

    Tovább

  • Babás jóga – 8. rész: Gátizomerősítés – Légy újra erős!

    Kisbabád megszületése után úgy érezheted, hogy hasi és medencealapi izmaid megnyúltak, petyhüdtek, kevésbé tónusosak. Ne keseredj el, mert ez mindannyiunknál, akik szültünk már, normális érzés. Gondolj bele, hogy ezek az izmok hatalmas munkát végeztek a vajúdás a szülés során, ezért még érzékenyek vagy akár fájdalmasak és duzzadtak is lehetnek. Kisbabád világra hozatala után talán úgy […]

    Kategória

    Tovább

  • Kismamajóga – 8. rész: Gátizomerősítés – Maradj erős!

    Az erős izmok lassabban fáradnak el és nagyobb ellenőrzést biztosítanak Neked mozdulataid felett. Az izmok erőssége különösen fontos a várandósság ideje alatt, amikor is a csontrendszernek nem csak a megnövekedett súlyt kell támogatnia, hanem annak különböző eloszlását is a testen. A jóga segít a fontos izomcsoportok – úgymint a hát, a has és a medence […]

    Kategória

    Tovább

  • Kismamajóga – 7. rész: Páros gyakorlatok

    A kismamajóga foglalkozásokon végzett páros gyakorlatok erősítik a csoportban lévő leendő édesanyák közösségének összetartozás érzését, valamint új pozíciókkal gazdagíthatják az ászanák sorát. A szülőpozíciós foglalkozásokon végzett páros jógagyakorlatok mind a kismamát, mind pedig a szülésnél majd jelen lévő partnert felkészítik a vajúdásra és a szülésre.   Hasznos tanács: a partnerrel végzett guggolások során egymással szemben […]

    Kategória

    Tovább

Pages:123